健力仕是台灣南光製藥合法出品的壯陽藥，其主成分「他達拉非」屬於 PDE5 抑制劑，能促進陰莖血液流入、幫助達成與維持勃起效果。 健力仕之所以適合初次使用者，是因為：

• 作用時間長：效果可維持約24～36小時，讓你不需急著「限時開戰」
• 副作用相對溫和：與威而鋼相比，較少見頭痛、臉紅或視覺變化等副作用
• 有每日錠與按需型選擇：能依需求靈活選擇適合的劑型與服用模式

選對劑量，是決定第一次服用健力仕效果好壞的關鍵之一。新手若劑量選錯，不但可能無效，還可能增加副作用風險。下面，藥師將從新手觀點出發，帶你了解健力仕有哪些常見劑型，該怎麼選擇比較安全又有效。

• **按需型新手建議從10mg開始；**若效果不明顯，日後可經醫師調整為20mg。
• **每日錠型（5mg）適合；**預期每週性生活頻率高於2次者，以及希望維持穩定勃起能力者。

不少人誤以為「吃多一點比較有效」，但這樣反而可能導致副作用、甚至低血壓與心悸等嚴重反應。服藥務必依照建議劑量為主。

第一次服用健力仕，請注意以下細節：

• 按需型：建議性行為前30～60分鐘服用（越早吃，效果越穩）
• 每日錠型：每天固定時間服用，早晚皆可，建議空腹效果最佳

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是的。健力仕本身會受到高脂肪食物影響吸收效率，空腹服用可讓藥效發揮最佳效果。

不建議。酒精會擴張血管，可能與他達拉非共同作用導致低血壓、暈眩，還會抑制中樞神經，降低性功能表現。

吃完健力仕後，人體可能出現以下正常反應：

• 陰莖在性刺激下變得較容易勃起
• 臉紅、輕微頭脹、鼻塞感（短暫副作用）
• 心跳稍快、熱感上升（多數人可耐受）

✅ 這些反應通常在幾小時內自然緩解，不需特別處理。

• 視力模糊或色調變化
• 勃起超過4小時無法消退（陰莖異常勃起）
• 嚴重頭痛、噁心、胸悶

新手常常誤解壯陽藥「吃了就會硬」，但其實藥物需要搭配性刺激才能發揮作用。

• 吃完後沒有任何性刺激（例如看電視、滑手機）
• 飯後吃、油膩飲食影響吸收
• 配酒導致藥效打折
• 壓力過大或心理緊張導致效果遞減

📌 建議第一次服用時，選擇放鬆、沒有壓力的環境，搭配溫柔的性刺激，有助於藥效正常發揮。

若你有以下狀況，務必先向醫師確認是否適合使用：

• 正在服用硝酸鹽類心臟病藥物（如硝化甘油）
• 有嚴重心臟病史、心律不整、低血壓
• 有肝腎功能障礙
• 曾發生過陰莖異常勃起（Priapism）
• 曾被醫師建議不可從事劇烈性行為者